STEP Platform Solution.
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2021년 4월 2일
escapefitness.com
1.3K views | Here’s a quick and great legs cardio workout with the...
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조회 수: 4391개월 전
FacebookByMel health and fitness
“Want to try it at home? Grab your own aerobic step board and start stepping toward your goals!” #stepdanceph #hiit #exercise #fitness #stepperton #fitnessmotivation | Step Dance PH
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“Want to try it at home? Grab your own aerobic step board and start …
조회 수: 128.1만5개월 전
FacebookStep Dance PH
5.1K views · 20 reactions | 5 STRENGTH EXERCISES for your next AT...
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5.1K views · 20 reactions | 5 STRENGTH EXERCISES for your n…
조회 수: 15961주 전
FacebookChris Freytag Get Healthy U
Try this at home Step Workout! All you need is a step platform a pair of dumbbells! Workout Protocol: 1. Single Leg Step Up Overhead Press 2. Single Leg Squat on Platform 3. 2 Hinged Rows 2 Hops Onto Platform 4. 1 Dumbbell Squat (butt all the way to the platform) 5. Chest Fly with Leg Raisers 6. Tricep Dips 7. Bulgarian Split Squat (can also do this one without dumbbells) 8. Burpee Box Jump Do each exercise for 45 seconds ON/ 15 seconds of REST Repeat the entire circuit 2 times through! Let me k
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Try this at home Step Workout! All you need is a step platform a pair …
조회 수: 10682025년 1월 11일
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최강 민첩성 훈련 사다리스텝 16가지 !!! (Step ladder trainung)
최강 민첩성 훈련 사다리스텝 16가지 !!! (Step ladder trainung)
조회 수: 5.1만2020년 4월 9일
YouTube마스터봉 Master Bong
How To Use a Step Platform Safely at Home?
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How To Use a Step Platform Safely at Home?
조회 수: 52개월 전
YouTubeSenior Fitness Simplified
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What Exercises Can You Do With a Basic Step Platform?
조회 수: 42개월 전
YouTubeSenior Fitness Simplified
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Are Step Platforms Good for Low-Impact Home Workouts?
조회 수: 32개월 전
YouTubeSenior Fitness Simplified
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The Step Original Aerobic Platform_01
2019년 6월 13일
Amazon
Effective Step Platform Workout for Fitness Enthusiasts
조회 수: 1.5만2022년 10월 14일
TikTokalmazbekova_alina
Effective Step Platform Exercises for Full-Body Fitness
조회 수: 1.4만2022년 11월 13일
TikTokmorenitacardillo
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2023년 1월 20일
TikTok
Step Platform Workout: Get Fit with Reebok Equipment
조회 수: 3.8만2024년 5월 4일
TikTokmdkironkhan_7_7_7
Innovative Push-Up Techniques Using a Step Platform
조회 수: 31.6만2021년 8월 8일
TikTokstoliarovaleksei
Outdoor Exercise Tips Using Stepping Platforms
조회 수: 8.9만2022년 12월 23일
TikTokgiaitri_hv3
Enhance Your Workout with Step Platform Exercises
조회 수: 1.5만2022년 1월 18일
TikTokdanafitness17
Indoor Workout Using Step Platform Exercises
조회 수: 1.2만2022년 10월 13일
TikTokteresarotondo0
15 BEST CHEST EXERCISES ON STEP PLATFORM
조회 수: 8052021년 1월 19일
YouTubeRR Fitness LV
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 …
조회 수: 16.5만2020년 10월 14일
YouTubeCHRISTINA DORNER
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Charles k on TikTok
조회 수: 9.1만2024년 1월 7일
TikTokcharlesm322
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11개월 전
TikTok
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사다리 스텝 훈련 1~18가지 한번에보기 !! [민첩성훈련,기초체력훈련, 풋워크…
조회 수: 6.7만2020년 9월 28일
YouTube김샘TV
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1000 HIIT STEP WORKOUT
조회 수: 100만2017년 4월 23일
YouTubeHenny Moody
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Step Down Exercise
조회 수: 5.5만2015년 5월 21일
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The Step Company Freestyle Platform
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BASIC DANCE STEPS: STEP TOUCH
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HIGH INTENSITY Step Cardio Class
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Step Up Lateral
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8 Aerobic Platform Exercises
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YouTubeBrandon Delgado
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