Tapis de course : le programme idéal pour perdre du poids
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Tapis de course : le programme idéal pour perdre du poids
Erreurs à éviter sur un tapis de course, astuces pour optimiser ses séances, programme d’entraînement pour maigrir… Découvrez les conseils avisés de Morgane Warin, coach sportive à L’Usine, pour perdre du poids et brûler un maximum de calories sur un tapis de course.
Dec 3, 2020
Tapis de Course pour Débutants
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Arrête de faire de la marche inclinée sur du tapis de course, comme ça ! C’est un excellent exercice mais il souvent très mal effectué. Aujourd’hui, je te montre dans cette vidéo, les erreurs à éviter et je t’apporte les bonnes astuces afin que tu perds du poids durablement. Et Merci Christopheuuuur ! 😁💪 #pertedepoids #cardio #tapisdecourse #marcheincline #fitnes | Primus Training
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Arrête de faire de la marche inclinée sur du tapis de course, comme ça ! C’est un excellent exercice mais il souvent très mal effectué. Aujourd’hui, je te montre dans cette vidéo, les erreurs à éviter et je t’apporte les bonnes astuces afin que tu perds du poids durablement. Et Merci Christopheuuuur ! 😁💪 #pertedepoids #cardio #tapisdecourse #marcheincline #fitnes | Primus Training
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