Functional Fitness Testing for Older Adults Part 8: Back Scratch Test - Body + Soul Fitness
Functional Fitness Testing for Older Adults Part 8: Back Scratch Test - …
2021년 5월 22일
bodyandsoul.ca
The Apley Scratch Test or Behind the Back Grab tests your: - External Shoulder Rotation - Internal Shoulder Rotation - Thoracic Extension If you’re super duper flexible you will most likely find a grab on each side easy so you can spend more focus on shoulder stability exercises and more of our resistance bands and stability stuff 😏 If you're struggling, working on our exercises for thoracic extension and shoulder rotation will give you loads of gains 🙌 And if you have a glaringly obvious diff
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The Apley Scratch Test or Behind the Back Grab tests your: - Extern…
조회 수: 222311개월 전
FacebookTom Morrison
Are you making this mistake?? never skip the scratch test! Watch to find out why
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10개월 전
MSNBuilding Bridget
back scratch test#viral #shortvideos #viralshorts #shorts
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조회 수: 2574개월 전
YouTubeBaahubaligym kahotri
Dr M Shujat on Instagram: "Scratch Test = Simple bedside trick to find liver border. . . #doctor #drshujat #medicalstudent #medstudent #mbbs #medical"
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조회 수: 47.9만4개월 전
Instagramdr_mshujat
Evaluación de la capacidad funcional: Back Scratch
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